Motion

Du kan her få lidt inspiration til, hvad du kan dyrke af motion og aktiviteter, som ikke lige tilbydes i almindelige idrætsklubber.

Der bliver løbende lavet tilbud i regionen og i kommunerne, og alle børn kan være med. Overvægtige børn kan også sagtens finde noget der passer til dem, og der er også tilbud som kun retter sig til overvægtige.

På Sundhedstilbud - sundhed.dk kan du se, hvilke tilbud der er i hele regionen og i de enkelte kommuner. Nogle af tilbuddene retter sig mod hele familien, og oftest strækker de sig over flere uger.

På hjemmesiden UngAalborg er der rigtig mange tilbud til børn mellem 12 og 19 år. Der kan bl.a. nævnes: mountainbike, klatring, oplevelses ture, styrketræning, vandsport, idræt, friluftsliv, boksning, fitness, amerikansk fodbold og meget mere.

Svømning:
Er en rigtig god måde at få motion - specielt, hvis du ikke er så glad for at løbe eller cykle kan det varmt anbefales.

På www.aalborgsvommeklub.dk kan man finde adresser på svømmehallerne i Aalborg, og se hvilke hold der tilbydes.